Chè xanh giúp hệ xương khỏe mạnh

Chè hay trà có thể xem như là phương pháp điều trị hiệu quả đối với chứng loãng xương và nhiều bệnh về xương khác.

Chứa Flour cao, Trà xanh còn giúp hệ xương của bạn khỏe mạnh do đó để bảo vệ hệ xương cho mình hãy uống Trà xanh mỗi ngày. Ngoài ra Trà xanh còn có thể giúp giảm nguy cơ viêm khớp dạng thấp. Trà xanh là người bạn không thể thiếu để có thể xương khớp chắc khỏe, nhất là ở người già với nhiều bệnh lý về xương khớp như thoái hóa khớp, loãng xương.

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sức khỏe, Trà xanh có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của xương, giảm nguy cơ rạn nứt xương do chứng loãng xương. Một nghiên cứu ở Hồng Kông, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, Trà xanh chứa rất nhiều hợp chất để kích thích quá trình tạo xương, đồng thời trì hoãn việc mất chất xương. Từ đây Trà xanh như là một phương pháp điều trị tiềm tàng đối với chứng loãng xương và nhiều bệnh về xương khác

Theo các nhà khoa học Trà xanh chứa thành phần chính là EGC, GC và GCG. Trong cuộc nghiên cứu họ thấy rằng khi EGC giúp tăng cường hoạt động của một enzim quan trọng, có tác dụng kích thích xương tăng trưởng khoảng 80%. Đồng thời hàm lượng EGC cao giúp ngăn chặn hoạt động của một tế bào phá vỡ hoặc làm yếu xương, với nghiên cứu này trà xanh đã thực sự được tin tưởng như một thần dược dành cho người cao tuổi người đem lại hi vọng trong việc điều trị chứng loãng xương và thoái hóa khớp. Uống trà xanh mỗi ngày là biện pháp sức khỏe tốt nhất không chỉ cho người già mà còn cho mọi lứa tuổi